今日は3月19日。
「眠育の日」なのだそうです。
子供たちは毎日しっかり寝ているのかな？
最近ではSNSにハマり、なかなか寝ずにブルーライトを浴び続けている子もいるようです。
中学校を卒業したKくん。今日は12時に寝て6時に起きたとの事。今日はまだしっかり寝た方ですって…。
子供の睡眠は大事！睡眠不足になると成長の遅れや食欲不振、注意・集中力の低下に繋がるようです。
しっかり眠って毎日元気でいて欲しい❣️
そんな子供達に快眠を促すアイテムを💕
今日の活動はこの眠育の日にちなんで、
「アロマワックスサシェ作り」です。
まずは好きな匂いのポプリを選びます。
蝋を溶かして、型の中に流し入れ、温かいうちにポプリを上から置いていきました。
自分達の好みの匂いを選んでピンセットで置いていきます。
温かいうちに刺していくのですが、温度の関係なのかよく匂う！「くさーい」と言いながらもたくさんのポプリを刺してました。
みんなとても集中して見栄えも考えながら作ってましたよ。
とってもキレイなサシェが完成しました✨
固まったら外枠を外し、好きな色の毛糸を穴に通したら完成♡
個性溢れる作品が出来ました。
よーく眠れるように寝室に飾ってね♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈
改めて子供たちの睡眠週間を見直すきっかけになるといいなと思います。
今日、小学校は卒業式でした。
Rくんは卒業式後、みんなとのお別れ会をした足で来所してくれました。
部活何しようかなー？と言ってたR君。
4月からの制服姿楽しみにしてるね💕︎
卒業おめでとう🌸
