サーキットトレーニング

ふるあ草津ひがし

あっという間に9月も終わりです。

9月の最初はあんなに暑かったのに、急に涼しくなりましたね。

1か月の間にそんなに変わるのものなんだとびっくりしています。

体調を崩さないようお気をつけください。

 

今日はふるあの児童発達支援です。

前回はHくんがおやすみだったので、全員集合です☆

みんなで並ぶとなんだか嬉しくもあります。

子どもたちの中でも、友達意識がちゃんと芽生えて来ていて誰かが来ると

「お帰り~」

と迎えてくれたり、誰かがおやすみだと「○○くんは?」と聞いてくれる姿も見られています。

遊ぶときは各々なのに気持ちはちゃんとつながっているんですね。

近すぎず、遠すぎず良い関係に思っています♡

今日は、サーキットトレーニングをしました。

巷では、サーキットトレーニングと言えば、有酸素運動と無酸素運動の繰り返しのことを言うようですが、ふるあでは課題別にぐるっと回って取り組んで行っています。

まずは、スタートに立ってかっこよく『行きます!』→トンネルをくぐって→トランポリンを飛んでかっこよくポーズ☆

帰りは、重たい荷物を引っ張って帰ります。

押すのもあり

Hちゃんは初めてのサーキット

どうかな?と思っているスタッフの心配をよそに楽しく参加出来ていました。

楽しいって大事。

今日のぺったんはMちゃん!!

 

途中、涙が出たけど切り替えて頑張りました♬

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